| 蔡友才 每天運動一小時 過年只吃素 more.. - ...董事長，蔡友才日理萬機，假日仍時常回公司看財務報表和總經數據，但仍持之以恆運動，每天都會運動至少1小時，早上多半在公園走路，也時常抽空游泳。他半開玩笑... Sun, 05 Feb 2012 12:32:58 -0800 |
| 運動後按摩好耶 more.. - 有些人在運動後喜歡來場「馬殺雞」，以紓解肌肉痠痛...舒壓，不只可以讓身體比較舒服，也能提升運動持久力，增加運動保養功效。 研究人員發現...來源，肌肉細胞的線粒體製造能力提升，代表運動耐受力變好。 研究人員另表示，運動後若... Sun, 05 Feb 2012 08:52:50 -0800 |
| 肉毒桿菌改善運動神經元病變 more.. - 「痙攣症」是上運動神經元病變常有的症狀之一，臨床上如腦中風、頭部外傷、中樞退化性疾病及腦性麻痺等症，皆易見到程度不一的痙攣，嚴重痙攣不僅影響患者運動功能，更會造成肌肉短縮及關節變形，成大醫院復健部林裕晴醫師指出，透過肉毒... Sun, 05 Feb 2012 08:52:50 -0800 |
| 運動服飾不換裝 笨賊露餡 more.. - ...偷走價值2000多元的行車紀錄器，警方獲報調閱監視器，發現他全身上下都穿著名牌運動服飾，也認出小偷身分，上門逮人，嫌犯原本還想狡辯，但警方在住處搜出一模一樣... Sun, 05 Feb 2012 06:02:43 -0800 |
| CBS運動網 看好妮再創佳績 more.. - ...展開2012年賽季，曾雅妮將以更成熟的自己，挑戰重演去年全球12勝佳績，美國CBS運動網看好她續創佳績。 曾雅妮將尋求衛冕澳洲女子公開賽冠軍，展望今年，她說... Sat, 04 Feb 2012 12:35:55 -0800 |
| 竹北建國運中心 邱縣長赴日取經 more.. - ...敬南路西側福興東路北側，約十六多公頃土地上，興建「國民運動中心」。在北海道札榥進行鐵道管理規劃考察，計劃爭取日本...演唱會、世界大會、展覽會等活動。邱縣長表示，新竹縣國民運動中心案已於去年八月得到體委會的善回應，初步研擬將「垂直... Sat, 04 Feb 2012 08:04:43 -0800 |
| 防癌練5功 每年5萬人不罹癌 more.. - ...基金會提出「全民練5功」的輕鬆防癌觀念，透過均衡飲食、規律運動、體重控制、戒菸、定期篩檢這5項基本功，每年就有5萬個...死亡風險10%；其他研究也顯示，常運動者的罹癌機率，低於不運動者，缺少運動的過重、腰部肥胖增加罹癌風險。 體重超重40... Sat, 04 Feb 2012 03:31:10 -0800 |
| 座墊椅扶手可調整 輕鬆在家運動 more.. - 在家享用美食，是人生一大樂事，但要是吃多，又沒有適時運動消耗熱量，可能脂肪就會悄悄囤積上身，不少日本的家庭主婦...看看這個年輕媽媽，平常在家照顧小朋友，根本沒有辦法好好地運動，為了讓自己維持完美體態，開始藉助震動啞鈴，來達到運動... Fri, 03 Feb 2012 20:59:19 -0800 |
| 《年後贅肉大掃除》運動療法 消耗熱量 more.. - 運動能夠直接消耗能量，也是健康甩肉的最佳途徑之一。新北市中醫師公會理事林曾...能量儲存、累積過多所造成，因此，建議民眾應設法消耗過多的熱量，其中，以運動為例，運動對預防和治療肥胖症有顯著的效果，既能增強體質，又能消除掉過多... Fri, 03 Feb 2012 07:52:49 -0800 |
